O que é RPG (Reeducação Postural Global)?

RPG (Reeducação Postural Global) é um método de fisioterapia criado pelo fisioterapeuta
Philippe Souchard, que tem como objetivo corrigir alterações posturais,
aliviar dores e melhorar o funcionamento do corpo por meio de exercícios e posturas específicas.

O método parte do princípio de que os músculos do corpo funcionam em
cadeias musculares interligadas. Quando há encurtamentos, compensações
ou desequilíbrios nessas cadeias, podem surgir dores, limitações de movimento e alterações posturais.

Para que serve o RPG?

O RPG pode ser indicado para:

• Dores nas costas (lombalgia e cervicalgia);
• Hérnia de disco;
• Escoliose;
• Cifose e lordose;
• Dor ciática;
• Alterações posturais;
• Problemas articulares;
• Lesões por Esforço Repetitivo (LER/DORT);
• Limitações de mobilidade;
• Reabilitação após lesões.

Como funciona?

Durante as sessões, o fisioterapeuta realiza uma avaliação detalhada da postura e dos
movimentos do paciente. Em seguida, são utilizadas posturas específicas, associadas a
alongamentos progressivos e exercícios respiratórios, para promover o alinhamento corporal
e o equilíbrio muscular.

O tratamento é individualizado, respeitando as necessidades e características de cada pessoa.

Quais são os benefícios?

• ✔️ Melhora da postura;
• ✔️ Alívio de dores musculares e articulares;
• ✔️ Aumento da flexibilidade;
• ✔️ Melhora da consciência corporal;
• ✔️ Prevenção de lesões;
• ✔️ Melhora da respiração e da mobilidade;
• ✔️ Maior equilíbrio e qualidade de vida.

O RPG dói?

Algumas posturas podem gerar desconforto leve devido ao alongamento dos músculos encurtados,
mas o tratamento deve ser realizado de forma gradual e sempre respeitando os limites do paciente.

Quem pode fazer?

Crianças, adolescentes, adultos e idosos podem se beneficiar do RPG, especialmente quando há
necessidade de correção postural, alívio de dores ou melhora da mobilidade e da qualidade de vida.